Home Tags Dieta

Tag: Dieta

Recent Posts

project nutrition

Project Nutrition – Recensione

0
Project Nutrition è un libro sull'alimentazione che non ti vuole vendere nessuna nuova dieta. La composizione corporea è influenzata da oltre...
cibi colesterolo

I migliori Cibi che Abbassano il Colesterolo ed aiutano il cuore

0
La salute del nostro cuore comincia a tavola, adottare un'alimentazione sana ed equilibrata ci consente di vivere più a lungo e in salute. Le...
esecuzione degli affondi frontali

Affondi frontali: come si eseguono?

0
Con il termine affondi (in inglese “lunges”) viene denominato un esercizio per l’allenamento della muscolatura degli arti inferiori. È uno degli esercizi...
stacco da terra

Stacco da terra: la guida completa!

0
Lo stacco da terra, o Deadlift, è una delle tre alzate del powerlifting, nonché uno degli esercizi cardine dell’allenamento in palestra. In...
skinny fat transformation

Skinny fat: magri con la pancia!

0
In Italia ed, in generale, nei paesi occidentali, è noto ci sia un problema legato all'alimentazione. L'eccessivo consumo di cibi dall'elevato apporto...