fbpx
Home Corpo Umano

Corpo Umano

Il corpo umano, dall’anatomia alla biomeccanica del nostro corpo.

No posts to display

Recent Posts

side plank

Plank laterale: come si esegue?

0
Il plank laterale, chiamato con il termine inglese side plank è una variante molto comune del classico plank frontale.
push press manubri

Push press manubri: esecuzione ed errori

0
Il Push Press manubri, o Dumbbell Push Press, è una variante, utilizzata principalmente nel CossFit, dell’esecuzione con il bilanciere utilizzata nel sollevamento...

Cosa serve l’arco nella panca piana?

2
Ricevo ultimamente molte domande sulla funzione e la pericolosità dell'arco nella panca piana, ho deciso quindi di scrivere un articolo appositamente su questo per...
acqua povera di sodio

Acqua povera di sodio: si o no?

0
L'acqua povera di sodio è sempre più acquistata dagli italiani. Il sodio, questo demone sconosciuto che spaventa uomini e donne è in realtà...

Pulley Basso: esecuzione in palestra

0
Il pulley è uno degli esercizi fondamentali nell'allenamento della schiena.Il Pulley Basso è senza ombra di dubbio tra i più cerebri nel...