fbpx
Home Authors Posts by Simone Anselmo

Simone Anselmo

1 POSTS 0 COMMENTS

Recent Posts

Jefferson Curl

Jefferson Curl: perchè è un esercizio sottovalutato?

0
Il Jefferson Curl è un esercizio che permette di mobilizzare in flessione tutta la colonna vertebrale. Deriva dalla ginnastica artistica, dove viene...

Malattie Reumatiche ed Artrosi

0
Le malattie reumatiche o reumatismi sono delle condizioni morbose che causano disturbi a carico dell'apparato locomotore ed in generale dei tessuti di sostegno (connettivi)...

I benefici degli Omega 3

0
Gli omega-3  sono una categoria di acidi grassi essenziali caratterizzati dalla posizione del primo doppio legame che, iniziando il conteggio dal carbonio terminale (carbonio ω ovvero carbonio...

Ottawa Ankle Rules: escludere fratture nelle distorsioni

0
Le Ottawa Ankle Rules sono una serie di linee guida cliniche per poter decidere se dover fare una radiografia ad un paziente che lamenta dolore alla...
pistol squat

Tutti i tipi di squat!

0
Vuoi conoscere le alternative al back squat? In questo articolo conoscerai tutti i tipi di squat che è possibile fare!