fbpx
Home Authors Posts by Sabrina Costanzo

Sabrina Costanzo

4 POSTS 0 COMMENTS
Sabrina Costanzo, 27 anni, dottoressa in Scienze motorie e sportive e laureanda magistrale in Scienze e tecniche dell’attività motoria preventiva adattata, presso l’università di Pavia. Appassionata del fitness e del movimento umano, credo fortemente nell’esercizio fisico come forma di prevenzione per la salute dinamica.

Recent Posts

Dieta Scarsdale

La Dieta Scarsdale funziona?

0
La dieta Scarsdale (chiamata anche dieta SMD, acronimo di Scarsdale Medical Diet) è uno dei primi tipi di regime alimentare a diffondersi come una...

Attività Fisica nelle Malattie Reumatiche

0
Le malattie reumatiche, chiamati volgarmente reumatismi, sono delle condizioni che causano disturbi all'apparato locomotore ed in generale ai tessuti di sostegno (connettivi) dell'organismo. Sono malattie...
quarto di squat

Quarto di squat: aumenta potenza e velocità

0
Il fine primario di ogni programma di allenamento, soprattutto nell’ottica preparazione atletica è quello di poter migliorare le singole capacità fisiche - motorie, per...
piccolo gluteo

Piccolo gluteo: anatomia e biomeccanica

0
Il piccolo gluteo è un muscolo a ventaglio situato lateralmente e posteriormente a livello dell’anca. Si trova esattamente sotto il medio gluteo,...
alcol

Alcol: etanolo ed alimentazione

0
Normalmente quando parliamo di alcol alludiamo all’etanolo contenuto nelle bevande alcoliche. L’etanolo fa parte della categoria degli “alcoli” che comprende anche altri composti tra...