Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute presso l’Università degli Studi di Milano. Attualmente specializzando in Scienza dell’Attività Fisica per il Benessere (Università degli Studi di Milano).
L'Impedenziometro è uno strumento che permette di valutare la composizione corporea di una persona, nello specifico la proporzione di massa grassa, massa...
I polpacci, rappresentati dal tricipite surale, possono essere dei distretti muscolari molto difficili da allenare e far crescere in alcuni individui non portati geneticamente....
La sindrome della bandelletta ileotibiale (ITP FS) è una sindrome da sovraccarico che si presenta come dolore laterale di ginocchio che viene esacerbato dall'attività...
Il fruttosio è lo zucchero caratteristico della frutta, da qui il nome. E' uno zucchero semplice, un monosaccaride simile al glucosio che si differenzia...
La forza esplosiva può essere ben definita come la capacità del muscolo di sviluppare altissimi gradienti di forza in breve tempo. Vediamola nel dettaglio.