Home Authors Posts by Priscilla Mirti

Priscilla Mirti

2 POSTS 0 COMMENTS
Chinesiologa Clinica (Dott.ssa Mag. in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, Dott.ssa in Scienze Motorie). Nella sua attività lavorativa si occupa di esercizio fisico adattato, prevenzione e miglioramento della qualità di vita dei clienti.

Seguici sui social:

98,290FansLike
55,332FollowersFollow

Recent Posts

problematiche soia e tiroide

Soia e tiroide: ci possono essere problemi?

Da tempo, in letteratura e sui mass media, l’impatto dell’assunzione di alcuni alimenti, primi fra tutti la soia e i suoi derivati, sulla funzionalità...
disco intervertebrale

Disco Intervertebrale: Anatomia e Biomeccanica

Il disco intervertebrale è una giunzione fibrocartilaginea che connette due vertebre adiacenti. Comprende due sotto-strutture concentriche, esternamente, l'anulus fibrosus che circonda al suo interno...

Come creare una scheda di allenamento in palestra

Creare una scheda di allenamento in palestra è spesso, per un neofita o per un intermedio particolarmente pigro, un lavoro piuttosto complesso....
bbg - bikini body guide

BBG – Bikini Body Guide: la guida completa!

La BBG, acronimo di Bikini Body Guide, è un programma di allenamento ideato da Kayla Itsines, della durata di 12 settimane in cui si...
adductor machine

Interno coscia ed esterno coscia: i muscoli protagonisti

Quando si parla di allenamento per le gambe la coppia di adductor machine e abductor machine è quasi sempre presente in una scheda di...