fbpx
Home Authors Posts by Nicolò Giordano

Nicolò Giordano

2 POSTS 0 COMMENTS
Studio fisioterapico Equilibrium (via Sant'Ottavio 21 - Torino)

Recent Posts

Dieta IIFYM

IIFYM: cos’è la dieta flessibile?

0
La dieta IIFYM, o anche detta dieta flessibile, è un regime alimentare molto in voga tra i bodybuilder, significa letteralmente “If It...

Muscoli lombari: cosa dobbiamo sapere?

0
I muscoli lombari sono dei muscoli posteriori della colonna vertebrale. Vediamo anatomia e degli esercizi per allenarli in palestra.
insulino resistenza

Insulino resistenza: cosa fare?

0
Insulino resistenza, argomento molto delicato su cui la comunità scientifica da diversi anni sta ponendo molta enfasi sulle alterazioni ormonali e metaboliche...
sindrome-reiter

Sindrome di Reiter: cause e cura

0
La sindrome di Reiter è un particolare tipo di artrite che causa infiammazioni alle articolazioni, agli occhi e ai genitali, in genere è una conseguenza...

Metodologia della preparazione fisica – Massimiliano Gollin

3
Il libro Metodologia della preparazione fisica di Massimiliano Gollin rappresenta ad oggi forse il libro più completo di metodologia dell'allenamento. Scritto con ampio rigore scientifico...