Home Authors Posts by Niccolò Ramponi

Niccolò Ramponi

121 POSTS 0 COMMENTS
Niccolò Ramponi, Laureato in Fisioterapia presso l'Università di Verona, Master in Riabilitazione dei Disordini Muscoloscheletrici presso l'Università di Genova, Certified Strength and Conditioning Specialists (CSCS) presso NSCA, Personal trainer FIPE di I° Livello, Appassionato di Sport e dei suoi risvolti scientifici.

Recent Posts

Le capacità del giovane calciatore

0
Lo sviluppo delle capacità condizionali rappresenta il punto fondamentale di una preparazione fisica, da curare nello specifico allo scopo di sollecitare l’atleta e migliorare...

Il Front Lever: vediamo come si esegue!

0
Il Front Lever è una skill del Calisthenics, precisamente è una posizione statica in cui il corpo rimane appeso alla sbarra in...

“Di corsa” a fare la spesa: prima parte

0
Andiamo “di corsa” a fare la spesa! La “dieta” del runner inizia al supermercato Quando il runner va al supermercato, spesso...
compendio pratico di allenamento funzionale

Compendio Pratico di Allenamento Funzionale

0
Compendio Pratico di Allenamento Funzionale, giunto alla settima edizione in Germania, prevede una struttura di base con un catalogo di esercizi (36 di allungamento...
glutammina

Glutammina: a cosa serve?

0
La glutammina (l-glutammina) è un amminoacido, ed è l'ammide dell'acido aspartico, è coinvolta nei processi digestivi ed una sua carenza può portare a facile esaurimento...