fbpx
Home Authors Posts by Matteo Trovato

Matteo Trovato

Avatar
8 POSTS 0 COMMENTS

Recent Posts

piccolo gluteo

Piccolo gluteo: anatomia e biomeccanica

0
Il piccolo gluteo è un muscolo a ventaglio situato lateralmente e posteriormente a livello dell’anca. Si trova esattamente sotto il medio gluteo,...
esercizio eccentrico

L’allenamento eccentrico e gli effetti sul muscolo

0
In palestra tutti quanti alleniamo i muscoli nella fase negativa, sempre, ma quasi mai con la consapevolezza giusta. La fase eccentrica o negativa di...

La chirurgia: un grande effetto placebo?

0
Hai un menisco lacerato? Fai un finto intervento chirurgico. Hai l'artrosi? La chirurgia finta è altamente efficace. Il New England Journal of Medicine ha...
muscoli dell'avambraccio

Muscoli dell’avambraccio

0
L’avambraccio (erroneamente chiamato avambraccia) è la parte dell’arto superiore compresa tra il gomito e il polso. Il termine è usato in anatomia...

Upper back: come allenarlo?

0
L'upper back è quella parte di tronco corrispondente alla parte alta della schiena. Tendenzialmente comprende i muscoli romboidi, i fasci medi del...