fbpx
Home Authors Posts by Marco Donghi

Marco Donghi

6 POSTS 0 COMMENTS
Laureato in Scienze Motorie, Personal Trainer ed Osteopata DO

Recent Posts

Malattie Reumatiche ed Artrosi

0
Le malattie reumatiche o reumatismi sono delle condizioni morbose che causano disturbi a carico dell'apparato locomotore ed in generale dei tessuti di sostegno (connettivi)...

Principi di Metodologia del Fitness – Recensione

0
La difficoltà nel definire una metodologia del fitness unitaria consiste nella frammentarietà della materia e nella relativa carenza di informazioni scientifiche aggiornate....
esecuzione del glute ham raise

Glute Ham Raise: come si esegue?

0
Il Glute Ham Raise (GHR) è un esercizio a catena cinetica chiusa che interessa l’articolazione del ginocchio e dell’anca e coinvolge gran...
taurina

Cos’è la taurina: funziona? Facciamo chiarezza

0
La taurina è un composto che viene aggiunto in molti integratori e bevande energizzanti, come nel caso della Red Bull, e proprio per...

Dieta per abbassare il colesterolo. Cosa dobbiamo sapere?

0
Qual è la migliore dieta per abbassare il colesterolo? Esistono alimenti per abbassare il colesterolo cattivo? Sveliamo i falsi miti che circondano il colesterolo.