fbpx
Home Authors Posts by Lorenzo Bichi

Lorenzo Bichi

Avatar
6 POSTS 0 COMMENTS

Recent Posts

alga spirulina benefici proprietà

Alga Spirulina: proprietà e benefici

0
Sappiamo che la spirulina viene utilizzata dagli anni ’70 nell’alimentazione degli astronauti in missione (sia dalla NASA che dall’Agenzia Spaziale Europea) per la sua...
Anti e Retroversione del Bacino

Antiversione e retroversione di bacino: postura, dolore ed estetica.

0
Il bacino è una struttura complessa che può presentare un’inclinazione più meno marcata sul piano sagittale. Quando è inclinato in avanti si...
panca stretta

Panca stretta: come si esegue?

0
La panca stretta è una variante della panca piana per aumentare il reclutamento del tricipite brachiale. Andiamo a vederne insieme biomeccanica ed esecuzione in palestra.
gallette di riso fanno male

Gallette di Riso: sono davvero salutari?

0
Da ormai diversi anni, quando mi trovo in studio con un paziente, mi capita di sentire la frase “no, non mangio quasi...
dieta per cellulite

Dieta anticellulite: quali strategie adottare?

0
Non esistono magiche diete anticellulite, però l'alimentazione può ricoprire un ruolo di rilievo in una dieta per cellulite. Vediamo il perchè.