Home Authors Posts by La scienza in palestra

La scienza in palestra

45 POSTS 2 COMMENTS

Seguici sui social:

97,441FansLike
54,552FollowersFollow

Recent Posts

Supercompensazione

La supercompensazione: fisiologia ed allenamento

La supercompensazione è il processo fisiologico che porta il corpo da una condizione di catabolismo, indotta dallo stress dell'allenamento ad una condizione anabolica dovuta...
impedenziometro

Impedenziometro: quale acquistare?

L'Impedenziometro è uno strumento che permette di valutare la composizione corporea di una persona, nello specifico la proporzione di massa grassa, massa...
non riesco a dimagrire

Perchè non riesco a dimagrire? Ecco 6 motivi

Dopo innumerevoli tentativi ti ritrovi qui a cercare una risposta alle tue domande. Hai provato la dieta senza carboidrati, poi la iperproteica,...

Alimentazione Fitness e Salute – Recensione

L'alimentazione, se associata all'attività fisica, ci consente di "plasmare" il nostro corpo, indirizzandolo verso la tonificazione, il dimagrimento, la massima efficienza e la salute....
muscolo quadricipite femorale

Quadricipite femorale: Anatomia e Biomeccanica

Il muscolo quadricipite femorale fa parte dei muscoli anteriori della gamba insieme al tensore della fascia lata e al sartorio. E’ il più voluminoso...