Home Authors Posts by Giuseppe Devoto

Giuseppe Devoto

1 POSTS 0 COMMENTS
Laureando in Scienze motorie, Insegnante di pilates matwork, Insegnante di ginnastica posturale, Insegnante di esercizio correttivo, Personal trainer FIPE.

Seguici sui social:

93,895FansLike
32,939FollowersFollow

Recent Posts

rizoartrosi

Rizoartrosi: cause, sintomi e cura

La rizoartrosi, o artrosi del pollice, è un processo degenerativo che colpisce  l’articolazione alla base del pollice, più precisamente l'articolazione trapezio-metacarpale. E' caratterizzata dalla...

Principi di Metodologia del Fitness – Recensione

La difficoltà nel definire una metodologia del fitness unitaria consiste nella frammentarietà della materia e nella relativa carenza di informazioni scientifiche aggiornate. Principi di...
alcol

Alcol: etanolo ed alimentazione

Normalmente quando parliamo di alcol alludiamo all’etanolo contenuto nelle bevande alcoliche. L’etanolo fa parte della categoria degli “alcoli” che comprende anche altri composti tra...

Esercizi per le spalle

Le spalle sono formate dal muscolo deltoide, che da loro la caratteristica forma arrotondata. Può essere suddiviso in modo generico in una porzione anteriore, in...

Pesi ed esercizio aerobico

Ormai è cosa nota che anche chi ama allenarsi in palestra con carichi elevati debba fare esercizio aerobico. E’ altrettanto vero che, come spesso...