Home Authors Posts by Francesco Mazzarone

Francesco Mazzarone

4 POSTS 0 COMMENTS
23 anni. Laureato in scienze motorie e sportive.

Recent Posts

gran dentato

Gran Dentato o Dentato Anteriore: Anatomia e Funzioni

0
Il muscolo Gran Dentato, o Dentato Anteriore, è incluso tra i muscoli del cingolo scapolo-omerale. Si trova lateralmente sul torace ed origina con 9-10...
dolore al collo

La postura sbagliata causa dolore al collo?

0
Il rachide cervicale è la porzione di colonna vertebrale in cui la stabilità è stata maggiormente sacrificata per favorire la mobilità, a causa di...
arnold-press

Arnold Press: esercizio per le spalle!

0
L'Arnold Press è un esercizio per le spalle che prende il nome dal culturista americano Arnold Schwarzenegger. E' molto simile alle spinte con i manubri...
trazioni alla sbarra

Trazioni alla sbarra: biomeccanica ed esecuzione

0
Le trazioni alla sbarra sono un esercizio molto utilizzato sia nel mondo del calisthenics, nel body building ma anche in altre discipline sportive durante...
butterfly pull up

Butterfly Pull Up: Come e Perché farlo.

0
Come tutti sappiamo l’obiettivo del CrossFit, oltre alla classica definizione di “esercizi funzionali svolti alla massima intensità e costantemente variati”, prevede il...