fbpx
Home Authors Posts by Davide Panero

Davide Panero

2 POSTS 0 COMMENTS
Preparatore Fisico presso Libellula Volley ASD. Laureato magistrale in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport presso il SIUSM di Torino.

Recent Posts

anatomia caviglia

Caviglia: Anatomia e Biomeccanica

0
La caviglia è anche chiamata articolazione tibio tarsica. È l'articolazione distale dell'arto inferiore, essendo una troclea possiede un solo grado di libertà (flesso-estensione),...
jumping jack

Jumping jack: Esecuzione corretta

0
Il jumping jack è un esercizio molto versatile, spesso sottovalutato, che può essere inserito sia all’interno dei circuiti, come esercizio o come...

I 5 Migliori libri di biomeccanica

0
Come laureati in scienze motorie, fisioterapisti o personal trainer è indispensabile conoscere molto bene la biomeccanica articolare, per poter seguire al meglio...
tecarterapia funziona

La tecarterapia funziona? Sembra proprio di no!

1
La Tecarterapia accelera la capacità di recupero del tuo corpo. Attiva i tuoi naturali processi antinfiammatori e riparativi dopo un trauma, uno...

Croci su panca inclinata: come si eseguono?

0
E’ importante, prima di discutere la corretta esecuzione delle croci su panca inclinata, fare un piccolo accenno all’anatomia e alle funzioni del...