Daniele Monaco
Daniele Monaco, Laurea in Scienze Motorie, Sportive e della Salute Master in Posturologia, Azione, Percezione e Movimento Neural Pathways (Functional Training School) Operatore Esercizio Correttivo® (Advanced Training System) Personal Trainer.
Recent Posts
Power Postural Training
Oggi parliamo di Power Postural Training con il suo ideatore, il Dr. Pasquale D'Autilia. Buon giorno dr. D’Autilia. Che cos’è il Power Postural Training? Buon giorno. Il...
Trap Bar: quali vantaggi porta?
La trap bar, detta anche quadra bar, è un tipo di bilanciere che permette di eseguire alcuni esercizi di forza come lo stacco, con varianti diverse.
Caviglia: Anatomia e Biomeccanica
La caviglia è anche chiamata articolazione tibio tarsica. È l'articolazione distale dell'arto inferiore, essendo una troclea possiede un solo grado di libertà (flesso-estensione), anche se...
6 idee per un pranzetto leggero
Per alcuni, mantenere una certa linea, è davvero molto importante: per questo motivo, molte persone sono spesso costrette a seguire diete ferree e poco...
Aminoacidi per dimagrire: esistono davvero?
Sempre piu spesso sul web troviamo l’uno o l’altro integratore miracoloso che ci promette sfavillanti risultati in fatto di perdita peso, il tutto condito...