fbpx
Home Authors Posts by Alberto Dessi

Alberto Dessi

Avatar
9 POSTS 0 COMMENTS
-Diploma Burningate Calisthenics' Coach -Laureato in Scienze motorie, sport e salute -Studente di Osteopatia ASOMI

Recent Posts

Lat machine avanti

Lat Machine: biomeccanica ed esecuzione

0
Uno degli esercizi di resistance training che crea forti dubbi, alimenta perplessità e fa nascere falsi miti è la lat machine, detta...
red bull fa dimagrire

La Red Bull fa dimagrire?

0
La Red bull è definita per le sue caratteristiche “bevanda energizzante” nasce in Austria nel 1984, espandendosi successivamente in tutta Europa e...
muscolo quadricipite femorale

Quadricipite femorale: Anatomia e Biomeccanica

1
Il muscolo quadricipite femorale fa parte dei muscoli anteriori della gamba insieme al tensore della fascia lata e al sartorio. E’ il più voluminoso...
project nutrition

Project Nutrition – Recensione

0
Project Nutrition è un libro sull'alimentazione che non ti vuole vendere nessuna nuova dieta. La composizione corporea è influenzata da oltre...
quarto di squat

Quarto di squat: aumenta potenza e velocità

0
Il fine primario di ogni programma di allenamento, soprattutto nell’ottica preparazione atletica è quello di poter migliorare le singole capacità fisiche - motorie, per...