fbpx
Home Authors Posts by Alberto Dessi

Alberto Dessi

8 POSTS 0 COMMENTS
-Diploma Burningate Calisthenics' Coach -Laureato in Scienze motorie, sport e salute -Studente di Osteopatia ASOMI

Recent Posts

curcuma funziona

Curcuma e piperina: proprietà, miti ed evidenze scientifiche

0
La Curcuma longa, o semplicemente curcuma, è una pianta erbacea originaria dell'Asia sud-orientale largamente impiegata come spezie soprattutto nella cucina indiana, medio-orientale, thailandese e di altre aree dell'Asia....
capacità motorie

Capacità Motorie e Abilità Motorie

2
Molti di noi hanno sentito parlare di capacità motorie ed abilità motorie durante allenamenti, lezioni o in palestra durante una chiacchierata con il proprio...

Il metodo Hatfield

2
Il metodo Hatfield prende il nome da Fred Hatfield, nato nel 1942 e soprannominato Dr. Squat,  che è stato l'ideatore di uno dei metodi...
esercizi per le gambe a corpo libero

Esercizi gambe a corpo libero

0
Molto spesso nell’immaginario collettivo, si tende a considerare l’allenamento a corpo libero come un’alternativa poco valida o comunque che non porti i...
esecuzione del back lever

Back Lever: il tutorial completo

0
Il back lever è una delle skill più praticate nel calisthenics, ma richiede una buona dose di forza e mobilità. Vediamo come allenarlo.